瘦10斤瘦不下去了(天天跑步半个月瘦了10斤就瘦不下去了怎么办)
发布时间:2023-12-01 15:08:24
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如果已经收到减肥效果,已经减掉体重1头看看你的减肥过程,如果是运动不足,就需要加大运动量,多出汗,如果是饮食方面还有潜力,可以继续适当减少摄入热量值。不能维持原来的减肥措施不变。
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